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FORMATIONS
EN PRIORITÉ POUR LES ACUPUNCTEURS
Formation continue crédit: 13 heures / 1,3 UEC
MONTRÉAL :
« Les 12 mouvements de QI GONG pour conserver la souplesse du corps et la vivacité de l'esprit »
Animé par M. Claude Léger
2 journées de formation : samedi le 3 mars et samedi le 17 mars 2012
QI GONG AVEC CLAUDE LÉGER
En priorité pour les acupuncteurs, dans le cadre d’une formation reconnue par l'Ordre des Acupuncteurs du Québec: 13 heures (1.3 UEC).
Les 12 mouvements de QI GONG
Pour conserver la souplesse du corps et la vivacité de l'esprit
Pour une approche simple des QI GONG prélude à un approfondissement.
Théorie
Introduction à la philosophie chinoise.
Introduction à la physiologie médicale chinoise.
Pratique
Différents DAO YIN ET TUNA
NEI DAN ET WEI DAN
1) respiration abdominale dite du retour à l’enfance.
2) attitude physique correcte afin de permettre à l’énergie et au sang de circuler librement.
3) quiétude et sérénité.
Ces 12 QI GONG ouvrent les méridiens, les désobstruent, permettant un drainage énergétique en profondeur. Les organes sont ainsi bien alimentés en énergie correcte. Respiration à l'Univers, respiration des neuf directions,salutation à la Mère terre, le Feu et l'Eau. Marche alternée, La petite circulation céleste
QI GONG Universel les 12 mouvements de QI GONG
pour conserver la souplesse du corps et la vivacité de l'esprit
1-ouverture 2-Prendre racine. 3-Assouplir la racine4-Ramasser le coquillage 5-Cercles 6-Soutenir le ciel et tournoyer
7-Liquides précieux 8- Spirales 9-Poser le coquillage 10-Regarder l’univers 11-Retour à la source 12-Fermeture
Action
1 CIEL - 2 TERRE - 3 HOMME.
Quiétude/sérénité - Enracinement - assouplissement.
LES TROIS TRÉSORS.
JING : Essence Énergétique.
QI : Énergie.
SHEN : Mental, Émotions, Psychisme et Spirituel. Action en synergie des 3 termes.
Être ici/maintenant.
Les effets bénéfiques de la pratique des QI GONG.
Les effets bénéfiques se situent aux niveaux suivants :
Ralentissement du vieillissement, vieillir en santé. Longévité en santé.
D’une façon générale, la pratique des QI GONG renforce le système immunitaire.
Le système hormonal : déséquilibre des différentes glandes endocrines.
Le système respiratoire : difficultés respiratoires, rhumes…action sur les poumons. Le système circulatoire : souplesse des artères, retour veineux…action sur le cœur.
Le système digestif : meilleure élimination des selles, meilleure assimilation des aliments…action sur le gros intestin, l'intestin grêle, l'estomac, la rate/pancréas, la vésicule biliaire et le foie.
Le système uro-génital : affections de la vessie, des reins, du système reproducteur, sur les os aux niveaux de leur souplesse et de leur résistance.
Le système nerveux : Troubles psychiques, fatigue mentale (burn out), insomnie, maux de tête…
Les 12 QI GONG harmonisent l’état émotionnel par renforcement du DAN TIAN.
Cette pratique, passant par le physique et le mental, aide le pratiquant à retrouver son équilibre émotionnel, son centre, sa spiritualité.
Formulaire d'inscription à remplir et chèque à l'ordre du Centre de TAI JI QUAN QI GONG Claude Léger
POUR PLUS D'INFORMATIONS POUR MONTRÉAL, QUESTIONS ET/OU INSCRIPTIONS :
M. Claude Léger (514) 273 7899
claudeleger@taijiqigong.com
No de formateur: CFC-OAQ-09-10-01
Lieu de la pratique : 4622 A, rue Saint Dominique (entre Mont-Royal et Villeneuve)
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